

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و برای پیشگیری از آنفلوآنزای نوع آ در خانواده از چهار نوع خوراکی غفلت نکنید مخصوصا" کودکان.
۱-خوردن هویج به مقدار زیاد (در هویج ماده ای به نام بتا کاروتن وجود دارد که مقاومت بدن را زیاد می کند)
۲-قارچ های خوراکی(بدن برای جنگیدن با بیماری احتیاج به کشنده های طبیعی دارد وقارچ توان تولید این کشنده های طبیعی را در بدن دارد)
۳-انار( انار به خاطر دارا بودن آنتی اکسدان قوی که مهار رادیکالهای آزاد را به عهده می گیرد برای پیشگیری بسیار توصیه می شود)
۴-چای سبز (علاوه بر خاصیت آرامبخشی می تواند با آنتی اکسیدانی به نام کاتچین تعداد سلولهای ایمنی بدن را افزایش دهد وهرچه تعداد جنگجوها بیشتر باشد مقاومت بدن بالاتر می رود)
این چهار مورد چکیده ای از مقاله ی چاپ شده در نیچر(جولای۲۰۰۹) بود
ای کشته که را کشتی ....





